Иногда человек уже знает:
— что ему нужно отдыхать;
— что надо поставить границы;
— что нельзя терпеть;
— что пора менять работу;
— что нужно перестать зависеть от чужого мнения.
Но знание не превращается в действие.
Потому что между «я понимаю» и «я могу сделать» находится целая система психологических механизмов.
Именно с ней мы работаем.

Клиническая точность
Я учитываю состояние человека, выраженность симптомов, функционирование и риски.
Честность
Не обещаю быстрых чудес и не объясняю любую проблему одной причиной.
Конкретность
Понимание должно помогать менять реальную жизнь.
Уважение к субъектности
Я не принимаю решения за клиента и не определяю, как ему правильно жить.
Способность выдерживать сложное
В терапии есть место злости, стыду, зависти, страху, зависимости, боли и противоречивым чувствам.

А ниже — образование, специализации, повышения квалификации.
Причём я бы здесь сделала аккордеоны, а не огромную стену сертификатов.

Кризисы
Травматический опыт
Тревога
Эмоциональное истощение
Отношения
Самооценка
Границы
Злость и вина
Повторяющиеся сценарии

Я не обещаю:
— убрать любые симптомы за несколько встреч;
— изменить другого человека;
— принять решение за клиента;
— дать универсальную инструкцию к жизни;
— заменить психиатра или врача;
— обеспечить постоянную поддержку между сессиями.
При состояниях, требующих другого уровня помощи, я рекомендую соответствующего специалиста.